dn54

Помнится, в году так 99-м, вскоре после выхода второго Фолаута, у меня случилась сессия и я вместо подготовки к экзаменам засел играться. Сессию сдал из-за этого с большим трудом, но это сейчас не важно. Режим сна у меня тогда очень легко и непринуждённо съехал к примерно такому графику - засыпал в 7 утра, просыпался в 17 вечера. Но потом на долгие-долгие годы о таком счастье пришлось забыть.

Сейчас, когда я уже почти год работаю дома и режим выбираю себе сам, я пришёл к некоторому компромиссу между своей физиологической нормой и социальной необходимостью. Потому что, с одной стороны - спать весь день весело, классно и прельстиво, но с другой - так не получится удобно делать большое количество дел, требующих участия других людей. Машину там отремонтировать, или себя. Доставленный заказ забрать. Ну, вот это вот всё.

В последние месяцы у меня такой квазистабильный график - засыпаю где-то с 1 до 2 ночи, просыпаюсь с 9:30 до 10 утра. Т.е., сплю в среднем ровно 8 часов. На предыдущей оффлайновой работе, получалось спать где-то 6,5-7 часов и этого капец как не хватало. А 8 - идеально хватает на весь день.

P.S. в любой непонятной ситуации - ложись спать.